健身私教不同人群的减脂方案
2024/10/29 19:52:22 懒猫导航网 已浏览7次
如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量训练，更会让身体各个器官压迫和受损，很难坚持到最后。
学习地址百度：https://dh.ak00.cn/dhcj/data/images/d6/0046d33c9fc3401ffc70bc880e60bf.jpg
天翼：https://dh.ak00.cn/dhcj/data/images/ad/117e30f2153ae70eea618c7f548bba.jpg
阿里：https://dh.ak00.cn/dhcj/data/images/88/37599bfe59fa60662fb69d6925bc17.jpg